Ein starker Beckenboden ist für viele Körperfunktionen wichtig und wird im Alltag oft unterschätzt. Mit unserem gezielten Beckenbodentraining bieten wir Ihnen die Möglichkeit, Ihre Körpermitte effektiv zu stärken.
Das Training eignet sich unter anderem bei Beschwerden wie Blasenschwäche, Urinverlust oder auch bei Schmerzen im unteren Rücken.
Trainiert wird bei uns bequem im Sitzen und in normaler Kleidung. Mit Unterstützung unseres Pelvic-Trainers lässt sich die Muskulatur gezielt ansteuern und verbessern – ganz ohne großen Aufwand. Dabei fördern Sie Kraft, Koordination, Ausdauer und auch die Entspannung der Muskulatur.
Unser Ziel ist es, Ihnen ein Training zu bieten, das sich gut in den Alltag integrieren lässt und gleichzeitig spürbare Fortschritte bringt.
Gerne können Sie ein Probetraining vereinbaren und sich selbst ein Bild machen.
Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung sprechen Sie uns einfach an – wir beraten Sie gerne persönlich.