Ihr Weg zum Rehasport:

1. Ärztliche Verordnung (z.B. Orthopäde)

2. Genehmigung durch Krankenkasse

3. Melden Sie sich bei uns an

Rehasport / Kurse

SPORT, BEWEGUNG & TRAINING für den ganzen Körper

Unser Rehasport-Angebot findet in einer Atmosphäre zum Wohlfühlen statt – regelmäßig, unter professioneller Anleitung und in einer festen Gruppe. Aber nicht nur das Training ist ganzheitlich, sondern auch unsere Betreuung. Der Rehabilitationssport läuft in enger Kooperation mit den behandelnden Physiotherapeuten und Ärzten.

Was genau ist Rehabilitationssport?

Rehasport wirkt mit den Mitteln des Sports und sportlicher Spiele ganzheitlich. Ausdauer und Kraft werden gestärkt sowie Koordination und Flexibilität verbessert. Rehabilitationssport beinhaltet Maßnahmen zur Bewältigung psychosozialer Krankheitsfolgen sowie Entspannungsübungen. Ziel ist es, Sie als Teilnehmer zum selbständigen und eigenverantwortlichen Bewegungstraining in einer festen Patientengruppe zu motivieren.

Lassen Sie sich von uns beraten!

Das Training:

  • Fachkundige Betreuung durch Übungsleiter/Physiotherapeuten
  • Für alle Altersgruppen geeignet!

Muskelaufbautraining

Fit bleiben und fitter werden – Muskelaufbautraining macht‘s möglich!

Unsere Krafttrainingsgeräte (Firma Excio) zeichnen sich besonders durch ihren gleichmäßigen Lauf und sanften Umkehrpunkt aus. An jedem Gerät können jeweils zwei Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden; wobei der Widerstand für beide Muskelgruppen separat eingestellt werden kann. Mit diesem Training sprechen wir auch Frauen, Senioren und gesundheitsorientiert Trainierende an.

Vorteile der Geräte:

  • doppelkonzentrisches Training
  • geräuscharmes Training
  • extrem gelenkschonendes Training
  • Steuerung über Touchscreen
  • effektiv, dynamisch & zeitsparend

Eine Kombination aus Fitness-, Kraft- und Ausdauertraining für jedermann –  ohne Vertragsbindung!

Power Plate

Sie haben wenig Zeit?

Dann ist das Training auf unserer Power Plate genau das Richtige für Sie!

Trainieren Sie mithilfe der Power Plate mit dreidimensionalen Schwingungen den ganzen Körper. Durch gezielte Muskelkontraktion werden Ihre Muskelfasern trainiert.

Rückenschule auf der Powerplate!

Buchen Sie einen Rückenschulkurs, der von Ihrer Krankenkasse bezuschusst wird. Die Power Plate ist zertifiziert nach §20.

Beinhaltet: 8 Wochen Präventionskurs, Rückentraining & Betreuung durch einen Professor der Sportwissenschaft. Weitere Informationen in der Praxis und/oder telefonisch.

Dauer: 10-20 min.

Neugierig geworden?

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin!

T-RENA Programm

Das T-RENA Programm, therapeutische Reha-Nachsorge, beinhaltet ein ausschließlich gerätegestütztes Training: Die medizinische Trainingstherapie.

Das Ziel von T-RENA ist die Verbesserung und die Förderung Ihrer Kraft, Ausdauer und Koordinationsfähigkeit.

Ablauf:

  • Start innerhalb von 6 Wochen nach Beendigung des Reha-Einweisungstermins
  • Kennenlernen der Geräte
  • 26 Trainingstermine mit je 60 min Gerätetraining/ 2x wöchentlich
  • Bei Bedarf kann das Training nochmal um 26 Trainingseinheiten verlängert werden

Weitere Kurse

Außerdem bieten wir folgende Kurse an: 

  • Rehasport  im Wasser
  • Rehasport Rücken fit
  • Herzsport (Koronargruppe)
  • Parkinson Gruppe
  • Entspannungskurs
  • Diabetiker Kurs
  • Pilates
  • Yoga

Wir sind Mitglied im Bundesverband Rehasport Deutschland e.V.